こんにちは。
Heartim代官山(ハーティム代官山)の美容師佐藤章太(サトウショウタ)です。
寒い冬がやってきましたね。
今年の正月に決めた「体調管理、体重を変えない」という目標。
今年の2月からジムに通い始めて週3くらいで行くようになりました。
飲んで食べてる分、やっぱり付くところにはつきます。
余分な肉が。
カロリー消費しないといけない齢になったと、身を以て実感。
ラーメンが食べたい!と思いつつ、YouTubeで音楽pv観ながら気分を上げて走ってます。
おすすめの音楽あったら教えてください♪
先週まではギリギリ涼しいかなー。って感じでジム後は帰宅してシャワーを浴びていましたが、ここまで寒いと汗をかいたまま家に帰るなんて風邪ひきそうで恐いのでシャワーを浴びてから帰ります。
そこで改めて実感したんです。
市販のシャンプーと美容院で使用するシャンプーの違い
美容院へ行くと
「トリートメントよりもシャンプーが大切です」
「日頃のケアはシャンプーから」
「シャンプーなに使ってますか?」
などなど、いろいろシャンプーについて説明された経験はあると思います。
僕も「月一でオージュアトリートメントして家で市販のシャンプー使うのなら、そのトリートメントのお金を家で使うシャンプーに使った方がいいと思いますよ。」とお客様へお伝えすることもあります。
なんでこんな事を書いているかというと。
今日ジムで使ったシャンプーはこれだからです。
近所のコンビニで買ったシャンプー。
スーパーマイルドとか言われるとなんかよさそうじゃん。
髪洗えればいいし。
散々美容院のシャンプー使った方が良いと言っておきながらすみません。
で、結果パサパサになりましたw
市販のシャンプーがダメって訳ではないのですが、髪を綺麗に保ちたいのならやっぱり自分に合うシャンプーを使う事が一番いいなと実感しました。
とりあえず、オイル塗って寝ます。。。
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なんでも、実感しないと気づけないですね♪
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